ESCUELA NORMAL DE LAS HUASTECAS
LICENCIATURA EN EDUACION PRIMARIA INTERCULTURAL BILINGÜE
“DESARROLLO
FISICO Y SALUD”
Primer
semestre
DOCENTE:
Lic. Hugo Ulises Sainz Nava
TEMA:
ENSAYO
(la unidad 1-Salud)
ALUMNA:
Yoloxochitl
Hernández Hernández.
SEMESTRE Y GRUPO:
1°
“A”
Propósito: sobrealimentar lo aprendido de la unidad, y como lo relacionaríamos para que nos ayude en nuestra formación profesional docente.
INTRODUCCION
El
siguiente informe abarcara diferentes puntos de un punto específico que es “la
salud”. La salud es vital para toda persona ya que a partir de esto podemos
decir que tenemos una vida plena pero esta se puede ver en diferentes ámbitos
como en no tener enfermedades, estar bien en el metabolismo y en las funciones
del cuerpo. Una de las características que el ser humano posee, son el desarrollo
enfocándose desde su nacimiento hasta su fallecimiento en esta se encuentran la
nutrición, reproducción, adaptación etc.; Como sabemos el contexto en que nos
encontramos y el ambiente influye mucho en las actitudes que tomamos ante una
situación.
Durante
el transcurso de la unidad de aprendizaje 1 nos enfocamos en varios temas uno
de ellas son las conductas de riesgo para la salud, física y mental. Basándonos
en la educación de niños y niñas como también los hábitos saludables en las
instituciones y en el entorno familiar, elaborando materiales (trípticos,
maquetas, investigaciones etc.) con la finalidad de difundir información para
conductas favorables a los niños de primaria por otra parte explicar lo
importante de realizar actividades físicas en la salud y metal para que de esta
manera se obtengan buenos resultados en todo el trayecto de su formación tanto
exterior como interior de los mismos alumnos.
Dentro
de este ensayo conoceremos algunos aprendizajes esperados personalmente con
pequeños textos de cada subtítulo y algunas estrategias que quiero
implementar cuando ejerza mi profesión
de ser docente, espero sean de mucho agrado…
La salud
y seres vivos.
Conforme pasan los años, es inevitable que se
presente un desgaste físico y mental. Actualmente existe una
numerosa cantidad de personas que no llevan una buena salud, hay una gran
variedad de productos que prometen soluciones a problemas, pero a pesar de todo,
la mejor opción siempre será llevar a cabo medidas preventivas siendo la
actividad física fundamental para conservar una buena salud.
Desde
mi perspectiva y lo aprendido, hablar de salud es una condición de todo ser vivo que goza de
su bienestar tanto como nivel físico como nivel mental y social así como
también el buen funcionamiento del cuerpo. Hombres y mujeres que realizan ejercicio con frecuencia han demostrado
tener mayor permanecía en la vida personal. Esto se debe a que la actividad
física es capaz de proteger al organismo y mejorar su rendimiento frente a
varios tipos de enfermedades. Entre ellas se encuentran las cardiovasculares,
la diabetes y varios tipos de cáncer; como el del recto, próstata y mama. De esta manera como docente en
formación, me es de mucha importancia conocer algunas medidas de prevención,
causas y consecuencias para darles a conocer a mis futuros alumnos, y lograr
poner estrategias para el cuidado de cada uno.
La
vida es la capacidad
de nacer, crecer, reproducirse y morir. En este sentido, la
vida es aquello que distingue a hombres, animales y plantas, por ejemplo, de
los objetos como una roca o una mesa. Sabemos bien que animales y plantas son
especies de seres vivos ya que todos tienen etapas en sus vidas que los ayudan a sobrevivir.
Enfocándonos en la flora y fauna hay diversas plantas y animales que no
conocemos pero que forman parte de nuestro entorno, muchos de ellos se
encuentran en peligro de extinción por lo que es preferible que como docente se
busquen materiales y métodos para que los alumnos tomen conciencia de que el
entorno ambiental no solo lo conforman ellos si no también los seres vivos uno
de esas estrategias seria:
·
Realizar compostas dentro de
las escuelas.
·
Que cada alumno lleve su
planta y lo coloque en lugar de la institución para que esta se vean un lugar
más llamativo.
·
Realizar conferencias acerca
de esta problemática.
Así
como también lo que realizamos en el pasillo (afuera del salón) de la escuela
Normal de las Huastecas, en la que grupalmente e individualmente sembramos
vegetales en cajas de madera y botellas de plástico y así también logramos
reciclar, es una forma muy útil y mas que nada un método para el cuidado del
medio ambiente.
La higiene personal
He
aprendido que, la higiene son métodos que el individuo lleva a cabo en su
rutina diaria, sus objetivos son mejorar la salud, conservarla y prevenir las
enfermedades o infecciones, lo básico de la higiene es el aseo de lugares o
persona, la limpieza y el cuidado del cuerpo humano. Es muy importante que los
alumnos de primaria logren tener una higiene adecuada ya que los ayudara a
desarrollar una vida sana, por tal motivo cuando ejerza mi profesión como
docente quiero llevar a cabo una buena higiene tanto con alumnos y padres de
familia ya que el entorno familiar influye en sus hábitos diarios; tomando en
cuenta estas medidas:
·
Como docente llevar un gel
antibacterial para la entrada y salida de al salón.
·
Poner una caja en la que
contenga papel higiénico, cepillos de dientes, pasta de dientes, vasos
individuales.
·
Tener una escoba y trapeador
para cualquier accidente
·
Tener días de pláticas con
los padres y madres de la importancia que es la higiene, entre otras.
Las adicciones
De
lo aprendido, la adicción es una enfermedad física, como mental generada por el
uso de sustancias digeridas como el alcohol, las drogas, fumar entre otras.
Estas adicciones a veces forman parte por problemas familiares o sociales. Ya
que existen familias que por parte de la cultura se lleva cabo lo que es el
machismo y eso ocasiona a que los niños formen parte ella y por otra situación
la sociedad provoca a que un niño baje su autoestima burlándose de él o ella.
Todo esto podría ser un factor a que los alumnos se refugien a las adicciones,
por tal motivo los docentes deben de enfrentarse con este problema tomando
medidas rígidas para una buena educación y así formar a alumnos con buena salud
tanto físico como mentalmente.
Por
lo que considero importante llevar a cabo estrategias dentro y fuera de la institución
como por ejemplo:
·
Realizar conferencias con personas
profesionales para que los niños, papás y mamás logren entender bien este
problema.
·
Realizar una lluvia de ideas por parte de los
alumnos y docentes y pegarlo en la entrada de la escuela para que los padres de
familia también logren tomar conciencia.
·
Proyectar
videos a los alumnos y padres de familia acerca de este problema.
Estos
puntos sería una buena estrategia que lograre implementar en mi profesión.
El cuerpo humano y crecimiento físico
El
cuerpo humano es el aparato más perfecto de la naturaleza, tanto que a la fecha
el hombre no ha podido crear nada igual. Por otra parte el
cuerpo está conformado por aparatos y sistemas y estos a su vez por órganos y
tejidos y todos ellos por células.
Dentro del salón se logró
realizar actividades para entender bien a este tema, por lo que se formaron
equipos para presentar maquetas de los sistemas y aparatos que conforma el
cuerpo humano que son:
·
Sistema Óseo
·
Sistema Muscular
·
Sistema Nervioso
·
Sistema Urinario
·
Aparato Circulatorio
·
Aparato Respiratorio
·
Aparato Digestivo
·
Aparato Reproductor
·
Aparato Hormonal
·
Sistema Linfático
Cada
uno de los equipos busco información suficiente para entender cada sistema y
aparato y así exponerlo frente al grupo y hacia alumnos de otros grados.
Por
lo que logre entender que mediante estos sistemas, le permiten al ser humano
sobrevivir, y necesita que todos funcionen correctamente para seguir una vida
adecuada. Si alguno de estos sistemas no funciona correctamente entonces la
persona no podrá llevar una vida normal y necesita una terapia u operación para
poder mejorar, es por esto que es importante tener siempre los sistemas
funcionando adecuadamente para poder vivir bien.
Crecimiento
de los niños:
Dentro
del crecimiento de los niños entendí, se pueden ver por dos significados una es
de afectivo o emocional y por otra parte un crecimiento cognitivo y biológico.
Si se habla de crecimiento afectivo o
emocional se considera el ambiente social, escolar y familiar. Dentro de esta
en muchos de los alumnos pueden tener un problema que impone al niño llevar a
cabo sus responsabilidades dentro de la escuela, y se refugie en situaciones de
problema, por tal motivo como docente sería preferible realizar actividades que
favorezcan en el buen crecimiento del alumno una de ellas sería:
·
Buscar psicólogos que logren realizar
pláticas a los alumnos en general.
·
Como docente acercarme al alumno con bajo
rendimiento escolar.
·
Realizar diagnósticos a todos los alumnos y
padres de familia.
·
Motivar a todos los alumnos para que sigan
estudiando.
Por
otra parte si se habla de crecimiento cognitivo y biológico, nos referimos a
los cambios y experiencias que el niño y niña va experimentando en el trayecto
de su vida, es muy importante que los docentes y padres de familia tengan
información suficiente para platicar con los alumnos acerca de las
problemáticas y experiencias que pueden surgir, ya que en el crecimiento se
conforma mediante etapas, desde su nacimiento hasta su fallecimiento. Cuanto
más pase el tiempo el cuerpo del niño va surgiendo cambios, en el caso de los
niños el crecimiento del pene, el aislamiento hacia las niñas en la infancia,
sus gustos, la forma de vestirse, la música, el vello púbico y axilar, cambio
de voz, crecimiento de barba, atracción …
En
el caso de las niñas sus cambios son: el crecimiento de los senos, de las
caderas, del vello púbico y axilar, la forma de vestir, la menstruación…
Cabe mencionar que para
tener un buen crecimiento es necesario que los niños y niñas tengan una
alimentación adecuada así como también
realizar actividades físicas. Por lo que como docente quiero obtener buenos
resultados por parte de mis alumnos, en este tema implementare estrategias con
la finalidad de que el alumno cuando esté en su desarrollo no tenga ninguna
duda o falta de información de qué hacer ante una situación de este tema,
dentro de estas estrategias estará:
·
Como docente llevar en cada sesión de clases
un sistema humano elaborado físicamente y que funcione, de esta manera los alumnos
lograran percatarse las partes que lo conforma.
·
Que cada alumno dibuje en su cuaderno las
partes que conforma cada sistema del cuerpo humano.
·
Realizar dibujos de niño y niña a tamaño
grande para que a manera grupal los niños pongan los cambios que se surge en cada uno.
·
Explicar cada uno de los cambios,
relacionándolo con el contexto.
La
sexualidad:
Tocar
el punto de la sexualidad puedo decir
que es el espacio fundamental del ser humano porque es necesaria para
identificar al ser humano como tal, ya que está íntimamente relacionada con la
afectividad, la capacidad de amar y la capacidad para relacionarse con los
demás. Es un factor central del ser humano, presente a lo largo de su vida.
Abarca al sexo, las coincidencias y los papeles de género, la sensualidad, el
placer, la intimidad, la reproducción y la orientación sexual. Surge y se expresa a través de pensamientos,
fantasías, deseos, creencias, actitudes, valores, conductas y relaciones
interpersonales.
Esta
etapa se encuentra más que nada en la adolescencia en la que muchos de los y
las jóvenes piensan en poder ser responsables de sí mismos y de su cuerpo por
lo que quieren experimentar con ello. Pero tal motivo existen grandes conflictos en
este tema, ya que actualmente el noviazgo de adolescentes ya no es de respeto
si no de faltarse el respeto pero existen factores que intervienen ante esta
problemática; a veces son ocasionadas por la irresponsabilidad de los padres y
madres en el cuidado de sus hijos, por falta de información y en momentos por
ser inmaduro y querer experimentar. Pero viene como consecuencia los embarazos
a temprana edad, las enfermedades infecciosas (el sida, gonorrea, la sífilis,
el herpes, virus del papiloma humano entre otros), los abortos, problemas
familiares etc., que con lleva a un desastre durante el trayecto de su
vida.
Para
esto es importante que los docentes dentro de las instituciones busquen
suficiente información para proporcionarles a los alumnos la gran importancia
de cuidarse y cuidar su cuerpo.
Dentro
de mi profesión quiero hacerles saber a mis alumnos las causas y consecuencias,
las ventajas y consecuencias que es la sexualidad.
Implementar
estrategias para que tengan la noción de
este tema y así poder enfrentarse ante un problema, uno de ellas será:
·
Conferencias de análisis.
·
Realizar obras de teatro
para que la dinámica sea más entendible.
·
Elaborar cartelones de
prevención hacia los alumnos.
·
Llevarlos a un centro de
salud para recabar más información.
En
este tema el profesor nos encargó elaborar un tríptico con el títulos abiertos,
es decir cada compañero eligió el tema que quieran pero referente a la
sexualidad, con la finalidad de tener información de la sexualidad en general,
nos fue muy útil ya que así logramos informarnos más afondo de este tema.
CONCLUSION
Para
mi conclusión logro percatarme que la salud, es parte primordial del ser humano
y como tal es preferible llevar a cabo una buena higiene tanto en los espacios
que uno se encuentre como personalmente, llevando a cabo medidas de prevención
para no adquirir enfermedades. Así como también el cuerpo humano tiene un crecimiento
tanto metal como biológicas influyendo mucho el contexto familiar, social y
escolar. Cabe mencionar que niños y niñas tienen un crecimiento diferente ya
que en ellos existen factores de nutrición y ambiental. Y por tal motivo es de
suma importancia que los niños y niñas sepan la importancia de cuidar su
cuerpo.
Así
que los maestros deben de desarrollar un buen papel de los centros escolares
con los alumnos, tomando estrategias adecuadas con la finalidad de tener a
niños y niñas con conocimientos elevados y mostrando una buena educación.
Por lo que en mi persona
quiero llevar a cabo todas las estrategias que logre contemplar en este ensayo.
