"ENSAYO" UNIDAD 1 -LA SALUD- (como lo aprendido nos ayudara en la profesión docente)

ESCUELA NORMAL DE LAS HUASTECAS

LICENCIATURA EN EDUACION PRIMARIA INTERCULTURAL BILINGÜE

“DESARROLLO FISICO Y SALUD”

Primer semestre

DOCENTE:

Lic. Hugo Ulises Sainz Nava

TEMA:

ENSAYO (la unidad 1-Salud)

ALUMNA:

Yoloxochitl Hernández Hernández.

SEMESTRE Y GRUPO:

1° “A”

Propósito: sobrealimentar lo aprendido de la unidad, y como lo relacionaríamos para que nos ayude  en nuestra formación profesional docente.

INTRODUCCION

El siguiente informe abarcara diferentes puntos de un punto específico que es “la salud”. La salud es vital para toda persona ya que a partir de esto podemos decir que tenemos una vida plena pero esta se puede ver en diferentes ámbitos como en no tener enfermedades, estar bien en el metabolismo y en las funciones del cuerpo. Una de las características que el ser humano posee, son el desarrollo enfocándose desde su nacimiento hasta su fallecimiento en esta se encuentran la nutrición, reproducción, adaptación etc.; Como sabemos el contexto en que nos encontramos y el ambiente influye mucho en las actitudes que tomamos ante una situación.

Durante el transcurso de la unidad de aprendizaje 1 nos enfocamos en varios temas uno de ellas son las conductas de riesgo para la salud, física y mental. Basándonos en la educación de niños y niñas como también los hábitos saludables en las instituciones y en el entorno familiar, elaborando materiales (trípticos, maquetas, investigaciones etc.) con la finalidad de difundir información para conductas favorables a los niños de primaria por otra parte explicar lo importante de realizar actividades físicas en la salud y metal para que de esta manera se obtengan buenos resultados en todo el trayecto de su formación tanto exterior como interior de los mismos alumnos.

Dentro de este ensayo conoceremos algunos aprendizajes esperados personalmente con pequeños textos de cada subtítulo y algunas estrategias que quiero implementar  cuando ejerza mi profesión de ser docente, espero sean de mucho agrado…

La salud y seres vivos.

Conforme pasan los años, es inevitable que se presente un desgaste físico y mental. Actualmente existe una numerosa cantidad de personas que no llevan una buena salud, hay una gran variedad de productos que prometen soluciones a problemas, pero a pesar de todo, la mejor opción siempre será llevar a cabo medidas preventivas siendo la actividad física fundamental para conservar una buena salud.

Desde mi perspectiva y lo aprendido, hablar de salud  es una condición de todo ser vivo que goza de su bienestar tanto como nivel físico como nivel mental y social así como también el buen funcionamiento del cuerpo. Hombres y mujeres que realizan ejercicio con frecuencia han demostrado tener mayor permanecía en la vida personal. Esto se debe a que la actividad física es capaz de proteger al organismo y mejorar su rendimiento frente a varios tipos de enfermedades. Entre ellas se encuentran las cardiovasculares, la diabetes y varios tipos de cáncer; como el del recto, próstata y mama.  De esta manera como docente en formación, me es de mucha importancia conocer algunas medidas de prevención, causas y consecuencias para darles a conocer a mis futuros alumnos, y lograr poner estrategias para el cuidado de cada uno.

La vida es la capacidad de nacer, crecer, reproducirse y morir. En este sentido, la vida es aquello que distingue a hombres, animales y plantas, por ejemplo, de los objetos como una roca o una mesa. Sabemos bien que animales y plantas son especies de seres vivos ya que todos tienen etapas en sus  vidas que los ayudan a sobrevivir. Enfocándonos en la flora y fauna hay diversas plantas y animales que no conocemos pero que forman parte de nuestro entorno, muchos de ellos se encuentran en peligro de extinción por lo que es preferible que como docente se busquen materiales y métodos para que los alumnos tomen conciencia de que el entorno ambiental no solo lo conforman ellos si no también los seres vivos uno de esas estrategias seria:

·         Realizar compostas dentro de las escuelas.

·         Que cada alumno lleve su planta y lo coloque en lugar de la institución para que esta se vean un lugar más llamativo.

·         Realizar conferencias acerca de esta problemática.

Así como también lo que realizamos en el pasillo (afuera del salón) de la escuela Normal de las Huastecas, en la que grupalmente e individualmente sembramos vegetales en cajas de madera y botellas de plástico y así también logramos reciclar, es una forma muy útil y mas que nada un método para el cuidado del medio ambiente.

La higiene personal

He aprendido que, la higiene son métodos que el individuo lleva a cabo en su rutina diaria, sus objetivos son mejorar la salud, conservarla y prevenir las enfermedades o infecciones, lo básico de la higiene es el aseo de lugares o persona, la limpieza y el cuidado del cuerpo humano. Es muy importante que los alumnos de primaria logren tener una higiene adecuada ya que los ayudara a desarrollar una vida sana, por tal motivo cuando ejerza mi profesión como docente quiero llevar a cabo una buena higiene tanto con alumnos y padres de familia ya que el entorno familiar influye en sus hábitos diarios; tomando en cuenta estas medidas:

·         Como docente llevar un gel antibacterial para la entrada y salida de al salón.

·         Poner una caja en la que contenga papel higiénico, cepillos de dientes, pasta de dientes, vasos individuales.

·         Tener una escoba y trapeador para cualquier accidente

·         Tener días de pláticas con los padres y madres de la importancia que es la higiene, entre otras.

Las adicciones

De lo aprendido, la adicción es una enfermedad física, como mental generada por el uso de sustancias digeridas como el alcohol, las drogas, fumar entre otras. Estas adicciones a veces forman parte por problemas familiares o sociales. Ya que existen familias que por parte de la cultura se lleva cabo lo que es el machismo y eso ocasiona a que los niños formen parte ella y por otra situación la sociedad provoca a que un niño baje su autoestima burlándose de él o ella. Todo esto podría ser un factor a que los alumnos se refugien a las adicciones, por tal motivo los docentes deben de enfrentarse con este problema tomando medidas rígidas para una buena educación y así formar a alumnos con buena salud tanto físico como mentalmente.

Por lo que considero importante llevar a cabo estrategias dentro y fuera de la institución como por ejemplo:

·         Realizar conferencias con personas profesionales para que los niños, papás y mamás logren entender bien este problema.

·         Realizar una lluvia de ideas por parte de los alumnos y docentes y pegarlo en la entrada de la escuela para que los padres de familia también logren tomar conciencia.

·          Proyectar  videos a los alumnos y padres de familia acerca de este problema.

Estos puntos sería una buena estrategia que lograre implementar en mi profesión.

El cuerpo humano y crecimiento físico

El cuerpo humano es el aparato más perfecto de la naturaleza, tanto que a la fecha el hombre no ha podido crear nada igual. Por otra parte el cuerpo está conformado por aparatos y sistemas y estos a su vez por órganos y tejidos y todos ellos por células.

Dentro del salón se logró realizar actividades para entender bien a este tema, por lo que se formaron equipos para presentar maquetas de los sistemas y aparatos que conforma el cuerpo humano que son:

·         Sistema Óseo

·         Sistema Muscular

·         Sistema Nervioso

·         Sistema Urinario

·         Aparato Circulatorio

·         Aparato Respiratorio

·         Aparato Digestivo

·         Aparato Reproductor

·         Aparato Hormonal

·         Sistema Linfático

Cada uno de los equipos busco información suficiente para entender cada sistema y aparato y así exponerlo frente al grupo y hacia alumnos de otros grados.

Por lo que logre entender que mediante estos sistemas, le permiten al ser humano sobrevivir, y necesita que todos funcionen correctamente para seguir una vida adecuada. Si alguno de estos sistemas no funciona correctamente entonces la persona no podrá llevar una vida normal y necesita una terapia u operación para poder mejorar, es por esto que es importante tener siempre los sistemas funcionando adecuadamente para poder vivir bien.

Crecimiento de los niños:

Dentro del crecimiento de los niños entendí, se pueden ver por dos significados una es de afectivo o emocional y por otra parte un crecimiento cognitivo y biológico.

 Si se habla de crecimiento afectivo o emocional se considera el ambiente social, escolar y familiar. Dentro de esta en muchos de los alumnos pueden tener un problema que impone al niño llevar a cabo sus responsabilidades dentro de la escuela, y se refugie en situaciones de problema, por tal motivo como docente sería preferible realizar actividades que favorezcan en el buen crecimiento del alumno una de ellas sería:

·         Buscar psicólogos que logren realizar pláticas a los alumnos en general.

·         Como docente acercarme al alumno con bajo rendimiento escolar.

·         Realizar diagnósticos a todos los alumnos y padres de familia.

·         Motivar a todos los alumnos para que sigan estudiando.

Por otra parte si se habla de crecimiento cognitivo y biológico, nos referimos a los cambios y experiencias que el niño y niña va experimentando en el trayecto de su vida, es muy importante que los docentes y padres de familia tengan información suficiente para platicar con los alumnos acerca de las problemáticas y experiencias que pueden surgir, ya que en el crecimiento se conforma mediante etapas, desde su nacimiento hasta su fallecimiento. Cuanto más pase el tiempo el cuerpo del niño va surgiendo cambios, en el caso de los niños el crecimiento del pene, el aislamiento hacia las niñas en la infancia, sus gustos, la forma de vestirse, la música, el vello púbico y axilar, cambio de voz, crecimiento de barba, atracción …

En el caso de las niñas sus cambios son: el crecimiento de los senos, de las caderas, del vello púbico y axilar, la forma de vestir, la menstruación…

Cabe mencionar que para tener un buen crecimiento es necesario que los niños y niñas tengan una alimentación adecuada  así como también realizar actividades físicas. Por lo que como docente quiero obtener buenos resultados por parte de mis alumnos, en este tema implementare estrategias con la finalidad de que el alumno cuando esté en su desarrollo no tenga ninguna duda o falta de información de qué hacer ante una situación de este tema, dentro de estas estrategias estará:

·         Como docente llevar en cada sesión de clases un sistema humano elaborado físicamente y que funcione, de esta manera los alumnos lograran percatarse las partes que lo conforma.

·         Que cada alumno dibuje en su cuaderno las partes que conforma cada sistema del cuerpo humano.

·         Realizar dibujos de niño y niña a tamaño grande para que a manera grupal los niños pongan los cambios que  se surge en cada uno.

·         Explicar cada uno de los cambios, relacionándolo con el contexto.

La sexualidad:

Tocar el punto de la sexualidad puedo  decir que es el espacio fundamental del ser humano porque es necesaria para identificar al ser humano como tal, ya que está íntimamente relacionada con la afectividad, la capacidad de amar y la capacidad para relacionarse con los demás. Es un factor central del ser humano, presente a lo largo de su vida. Abarca al sexo, las coincidencias y los papeles de género, la sensualidad, el placer, la intimidad, la reproducción y la orientación sexual. Surge  y se expresa a través de pensamientos, fantasías, deseos, creencias, actitudes, valores, conductas y relaciones interpersonales.

Esta etapa se encuentra más que nada en la adolescencia en la que muchos de los y las jóvenes piensan en poder ser responsables de sí mismos y de su cuerpo por lo que quieren  experimentar con ello.  Pero tal motivo existen grandes conflictos en este tema, ya que actualmente el noviazgo de adolescentes ya no es de respeto si no de faltarse el respeto pero existen factores que intervienen ante esta problemática; a veces son ocasionadas por la irresponsabilidad de los padres y madres en el cuidado de sus hijos, por falta de información y en momentos por ser inmaduro y querer experimentar. Pero viene como consecuencia los embarazos a temprana edad, las enfermedades infecciosas (el sida, gonorrea, la sífilis, el herpes, virus del papiloma humano entre otros), los abortos, problemas familiares etc., que con lleva a un desastre durante el trayecto de su vida. 

Para esto es importante que los docentes dentro de las instituciones busquen suficiente información para proporcionarles a los alumnos la gran importancia de cuidarse y cuidar su cuerpo.

Dentro de mi profesión quiero hacerles saber a mis alumnos las causas y consecuencias, las ventajas y consecuencias que es la sexualidad.

Implementar estrategias para que tengan  la noción de este tema y así poder enfrentarse ante un problema, uno de ellas será:

·         Conferencias de análisis.

·         Realizar obras de teatro para que la dinámica sea más entendible.

·         Elaborar cartelones de prevención hacia los alumnos.

·         Llevarlos a un centro de salud para recabar más información.

En este tema el profesor nos encargó elaborar un tríptico con el títulos abiertos, es decir cada compañero eligió el tema que quieran pero referente a la sexualidad, con la finalidad de tener información de la sexualidad en general, nos fue muy útil ya que así logramos informarnos más afondo de este tema.

CONCLUSION

Para mi conclusión logro percatarme que la salud, es parte primordial del ser humano y como tal es preferible llevar a cabo una buena higiene tanto en los espacios que uno se encuentre como personalmente, llevando a cabo medidas de prevención para no adquirir enfermedades. Así como también el cuerpo humano tiene un crecimiento tanto metal como biológicas influyendo mucho el contexto familiar, social y escolar. Cabe mencionar que niños y niñas tienen un crecimiento diferente ya que en ellos existen factores de nutrición y ambiental. Y por tal motivo es de suma importancia que los niños y niñas sepan la importancia de cuidar su cuerpo.

Así que los maestros deben de desarrollar un buen papel de los centros escolares con los alumnos, tomando estrategias adecuadas con la finalidad de tener a niños y niñas con conocimientos elevados y mostrando una buena educación.

Por lo que en mi persona quiero llevar a cabo todas las estrategias que logre contemplar en este ensayo.